Cantidad de 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas

Las legumbres y los productos de leguminosas

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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico

18: 4 octadecatetraenoico, parinárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico que no sean Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas.

El aceite de pescado, sardina 3.025 g 3.02%
El aceite de pescado, el salmón 2.798 g 2.80%
El aceite de pescado, lacha 2.739 g 2.74%
El aceite de pescado, arenque 2.305 g 2.30%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 1.217 g 1.22%
Aceite, sello manchado (Alaska) 0.97 g 0.97%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 0.935 g 0.94%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados 0.617 g 0.62%
Pescado, caballa, salado 0.398 g 0.40%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 0.36 g 0.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 0.328 g 0.33%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco 0.318 g 0.32%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered 0.293 g 0.29%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo 0.278 g 0.28%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco 0.274 g 0.27%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo 0.248 g 0.25%
Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,, 0.23 g 0.23%
Peces, cisco, ahumados 0.227 g 0.23%
Fish, el pescado azul, cocido en seco 0.214 g 0.21%
Pescado, arenque, Atlántico, crudo 0.214 g 0.21%

Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas

Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas se enumeran a continuación.

Agua 7.68 g 7.68%
La energía (calorías) 378 kcal
Energía (julios) 1581 kJ
Proteína 20.47 g 20.47%
lípido total (grasa) 6.04 g 6.04%
Ceniza 2.85 g 2.85%
Hidratos de carbono, por diferencia 62.95 g 62.95%
Fibra, dietética total 12.2 g 12.2%
Azúcares, total de 10.7 g 10.7%
Calcio, Ca 57 mg 0.06%
Hierro, Fe 4.31 mg
El magnesio, Mg 79 mg 0.08%
El fósforo, P 252 mg 0.25%
Potasio, K 718 mg 0.72%
Sodio, Na 24 mg 0.02%
Zinc, Zn 2.76 mg
Cobre, Cu 0.656 mg
El manganeso, Mn 21.306 mg 0.02%
El selenio, Se 0 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 4 mg

Nutrientes en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas